Menu
Ontdek de helende kracht van EMDR-therapie en zet de eerste stap op je pad naar een klachtenvrij bestaan.
Heb je last van traumatische blokkades, angsten of andere emotionele blokkades die je leven beïnvloeden? Bij Bewust Spectrum begrijpen we hoe moeilijk het kan zijn om met deze uitdagingen om te gaan. We zijn er echter wel van overtuigd dat iedereen in staat is om zijn of haar innerlijke kracht te hervinden.
Als EMDR practitioner is het onze missie om je te begeleiden op je weg naar herstel. EMDR (Eye Movement Descensitization and Reprocession) is een bewezen, effectieve therapievorm voor het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van de negatieve impact op je dagelijkse leven. EMDR bevordert het emotioneel herstel. Door middel van audio, stimulatie van oogbewegingen en het kloppen op drukpunten, helpen we je om de emotionele lading van traumatische gebeurtenissen te verminderen. Tevens ontwikkelt de behandelmethode een gezond perspectief.
Bij Bewust Spectrum geloven we in een persoonlijke benadering waarbij veiligheid centraal staat. Een vertrouwensband op te bouwen waarbij jij je comfortabel voelt is voor ons belangrijk. Er wordt geluisterd naar je verhaal en klachten waarna een persoonlijk behandelplan wordt opgesteld dat is afgestemd op jouw behoeften.
Of je nu worstelt met een trauma, angstgevoelens of een negatief zelfbeeld; we zijn er graag om je te ondersteunen. Gezamenlijk zullen we werken aan een klachtenvrij bestaan zodat je weer voluit kunt gaan leven. Aarzel niet om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
EMDR-therapie kan helpen om de intensiteit van traumatische herinneringen te verminderen, waardoor je rust en vrijheid ervaart.
Door het herprogrammeren van de manier waarop je lichaam reageert op angstige gedachten, kan EMDR aanzienlijk bijdragen aan het verminderen van angstgevoelens.
EMDR kan je helpen om emotioneel sterker te worden en beter te reageren op stress en uitdagingen in het leven.
EMDR is bijzonder effectief bij het behandelen van posttraumatische stressstoornis (PTSS), waardoor je de controle over je leven terugkrijgt.
Door het aanpakken van negatieve zelfbeelden en overtuigingen, kan EMDR helpen om je zelfvertrouwen en zelfwaardering te versterken.
EMDR kan bijdragen aan het verminderen van de symptomen van depressie, waardoor je je weer energieker en positiever kunt voelen.
Bij Bewust Spectrum begint je EMDR-therapie met een of twee intakegesprekken, waarin we samen je behoeften en verwachtingen bespreken. Vervolgens ontwikkelen we een gepersonaliseerd behandelplan, afgestemd op jouw specifieke situatie en doelen.
De EMDR-sessies bestaan uit het doorwerken van specifieke traumatische ervaringen terwijl je focust op een externe stimulus, zoals het volgen van de vingerbewegingen van de therapeut of audiogeluid. De frequentie en duur van de sessies worden bepaald op basis van jouw persoonlijke voortgang.
Gedurende het hele proces zorgen we voor een veilige en ondersteunende omgeving om jou te begeleiden op je weg naar herstel.
Het aantal benodigde sessies varieert per individu en hangt af van de aard en omvang van de traumatische ervaringen. Dit wordt meestal tijdens de initiële consultatie besproken en aangepast naarmate de behandeling vordert.